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標籤: 物理治療師

胃脹氣、打嗝、胃食道逆流竟可能是錯誤姿勢造成！改個姿勢換一個胃

物理治療衛教文章關於『核心』那黨事

胃脹氣、打嗝、胃食道逆流竟可能是錯誤姿勢造成！改個姿勢換一個胃

文 / 蔡郁羚物理治療師胃食道逆流是當胃裡的酸性物質持續往上漏回流入食道的病症，造成常常打嗝、嘔酸水、火燒心…

By 全人物理治療所 4 11 月, 2021 0

常常頭痛超不舒服，可能是肌肉太緊造成的唷！

物理治療衛教文章

常常頭痛超不舒服，可能是肌肉太緊造成的唷！

文／蔡郁羚物理治療師常常頭痛真的很惱人，去醫院照腦部但卻又找不出任何問題～其實頭痛分很多種，其中肌肉、筋膜太…

By 全人物理治療所 1 8 月, 2021 0

滑手機，怎麼低頭不會受傷？低頭族必看

物理治療衛教文章

滑手機，怎麼低頭不會受傷？低頭族必看

文/蔡郁羚物理治療師滑手機是現代人每天必須的動作，為什麼以前沒手機的年代，可以低頭看書，但現在低頭滑手機卻不…

By 全人物理治療所 28 6 月, 2021 0

登山總是膝蓋痛？旅途中的實用技巧分享

『膝蓋』沒那麼難懂物理治療師日常物理治療衛教文章

登山總是膝蓋痛？旅途中的實用技巧分享

文/ 陳品言物理治療師近年來隨著戶外活動風氣的盛行，越來越多人開始接觸登山健行，更有許多人把它當作固定的運動…

By 全人物理治療所 21 6 月, 2021 0

為什麼我跑步總是拉傷？

物理治療衛教文章運動處方治療

文：李卓諭物理治療師一、前言近年運動風氣盛行，很多平時沒有運動習慣的人也為了挑戰自己，和朋友一起參加馬拉…

By 全人物理治療所 14 6 月, 2021 0

臥推-胸肌不對稱，該怎麼辦？

物理治療個案分享

文/蔡郁羚物理治療師胸肌是大家都想擁有的肌肉，是撐起衣服的重要關鍵～而胸肌是左右側皆有的肌肉，所以平衡訓…

By 全人物理治療所 18 10 月, 2019 0

『網球個案分享』–因一場車禍造成肩關節脫臼，現在的他，每次打完網球，肩關節前後側都會疼痛

『肩關節』讓人好不舒服物理治療個案分享物理治療衛教文章運動處方治療

『網球個案分享』–因一場車禍造成肩關節脫臼，現在的他，每次打完網球，肩關節前後側都會疼痛

文/蔡郁羚物理治療師 25歲的廖先生在四年前因車禍造成左手肩關節脫臼，不巧地他剛好是左撇子正職是工程師外，…

By 全人物理治療所 16 6 月, 2019 0

你以為你會『呼吸』？

物理治療衛教文章關於『核心』那黨事

文/蔡郁羚物理治療師再過幾天，台灣九合一選舉就要上場了。這次選舉戰況超激烈，完全不輸總統選舉。…

By 全人物理治療所 21 11 月, 2018 0