為什麼我跑步總是拉傷？ 物理治療衛教文章 運動處方治療 文：李卓諭 物理治療師 一、前言 近年運動風氣盛行，很多平時沒有運動習慣的人也為了挑戰自己，和朋友一起參加馬拉… By wellness82 14 6 月, 2021 0 Read More 骨折術後不能忽略的事 物理治療衛教文章 骨頭本來就是很堅固的東西，通常要很大的外力撞擊，才能讓它斷掉。而身體受到了這麼大的外力衝擊， 受傷的絕對不只有… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 人類特有的「臀肌」 物理治療衛教文章 和其他靈長類不同，人類能長時間維持直立姿勢， 這要歸功於強壯的「臀肌」。 想從坐姿站起，我們需要把骨盆往前推到… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 有一種痛，叫大腦覺得你在痛 物理治療衛教文章 疼痛，是身體的警報器， 在告訴你身體出狀況了，需要被關注。但警報器，也有故障的時候。越來越多研究發現，一些慢性… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 關節軟骨怎麼獲得養份？ 物理治療衛教文章 人體的肌肉骨骼系統，是為了「移動」而演化出來的。 因此我們身上有很多構造，是靠活動來維持機能，「關節軟骨」就是… By 全人物理治療所 23 4 月, 2020 0 Read More 關於受傷後的疼痛訊號 物理治療衛教文章 受傷與疼痛 受傷🤕與疼痛😫的關係，就像火災📛與警報器⏰。 一般情況下，身體是因為受傷才會發出疼痛訊號（一些… By wellness82 13 4 月, 2020 0 Read More 關於「肩關節」，你不可以不知道 『肩關節』讓人好不舒服 物理治療衛教文章 身體的這些設計，都讓我們「動」得更好😁 肩膀，全身上下最會活動的關節 幾乎能做出360度旋轉，這要歸功於圓球與… By 全人物理治療所 6 4 月, 2020 0 Read More 脊椎正中位的小觀念 關於『核心』那黨事 與大家分享 #脊椎正中位的小觀念 身體的每個弧度，都有它的意義！ 在新生兒時期，整條脊椎是蜷縮的弧形；隨著嬰兒… By 全人物理治療所 13 3 月, 2020 0 Read More 牽張整體-身體歪掉，光是喬骨頭不會好啦～ 物理治療衛教文章 #身體模型—牽張整體（Tensegrity） 我們的身體與其說是一塊塊骨頭堆起來的房子，不如說是一條條彈力繩撐… By 全人物理治療所 29 2 月, 2020 0 Read More 找到跳高又跳遠的秘訣 運動處方治療 當人們驚艷袋鼠的跳躍能力時，卻不知道人類的跟腱其實和袋鼠很相像。 袋鼠單次跳躍能跳到7公尺遠，能跳到2公尺高，… By 全人物理治療所 20 2 月, 2020 0 Read More 文章導覽 1 2 ... 5 下一頁
骨折術後不能忽略的事 物理治療衛教文章 骨頭本來就是很堅固的東西，通常要很大的外力撞擊，才能讓它斷掉。而身體受到了這麼大的外力衝擊， 受傷的絕對不只有… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 人類特有的「臀肌」 物理治療衛教文章 和其他靈長類不同，人類能長時間維持直立姿勢， 這要歸功於強壯的「臀肌」。 想從坐姿站起，我們需要把骨盆往前推到… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 有一種痛，叫大腦覺得你在痛 物理治療衛教文章 疼痛，是身體的警報器， 在告訴你身體出狀況了，需要被關注。但警報器，也有故障的時候。越來越多研究發現，一些慢性… By 全人物理治療所 4 9 月, 2020 0 Read More 關節軟骨怎麼獲得養份？ 物理治療衛教文章 人體的肌肉骨骼系統，是為了「移動」而演化出來的。 因此我們身上有很多構造，是靠活動來維持機能，「關節軟骨」就是… By 全人物理治療所 23 4 月, 2020 0 Read More 關於受傷後的疼痛訊號 物理治療衛教文章 受傷與疼痛 受傷🤕與疼痛😫的關係，就像火災📛與警報器⏰。 一般情況下，身體是因為受傷才會發出疼痛訊號（一些… By wellness82 13 4 月, 2020 0 Read More 關於「肩關節」，你不可以不知道 『肩關節』讓人好不舒服 物理治療衛教文章 身體的這些設計，都讓我們「動」得更好😁 肩膀，全身上下最會活動的關節 幾乎能做出360度旋轉，這要歸功於圓球與… By 全人物理治療所 6 4 月, 2020 0 Read More 脊椎正中位的小觀念 關於『核心』那黨事 與大家分享 #脊椎正中位的小觀念 身體的每個弧度，都有它的意義！ 在新生兒時期，整條脊椎是蜷縮的弧形；隨著嬰兒… By 全人物理治療所 13 3 月, 2020 0 Read More 牽張整體-身體歪掉，光是喬骨頭不會好啦～ 物理治療衛教文章 #身體模型—牽張整體（Tensegrity） 我們的身體與其說是一塊塊骨頭堆起來的房子，不如說是一條條彈力繩撐… By 全人物理治療所 29 2 月, 2020 0 Read More 找到跳高又跳遠的秘訣 運動處方治療 當人們驚艷袋鼠的跳躍能力時，卻不知道人類的跟腱其實和袋鼠很相像。 袋鼠單次跳躍能跳到7公尺遠，能跳到2公尺高，… By 全人物理治療所 20 2 月, 2020 0 Read More 文章導覽 1 2 ... 5 下一頁
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