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標籤: 駝背

滑手機，怎麼低頭不會受傷？低頭族必看

物理治療衛教文章

滑手機，怎麼低頭不會受傷？低頭族必看

文/蔡郁羚物理治療師滑手機是現代人每天必須的動作，為什麼以前沒手機的年代，可以低頭看書，但現在低頭滑手機卻不…

By 全人物理治療所 28 6 月, 2021 0

脊椎正中位的小觀念

關於『核心』那黨事

文/ 張藍之物理治療師圖片製作 / 蔡郁羚物理治療師與大家分享 #脊椎正中位的小觀念身體的每個弧度，都有…

By 全人物理治療所 13 3 月, 2020 0

長期下背痛，原來我是骨盆前傾

物理治療個案分享關於『核心』那黨事

文/蔡郁羚物理治療師長期腰痠、下背痛、肩頸痠痛、雙膝無力的你，站姿正確嗎？骨盆前傾是常見的錯誤站姿，許多想…

By 全人物理治療所 18 10 月, 2019 0

容易造成腰痠背痛、肩頸痠痛問題的搖擺背(sway back)站姿，物理治療-運動治療分享(含影片)

物理治療個案分享關於『核心』那黨事

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#新竹物理治療 #新竹運動治療 #搖擺背站姿 #新竹徒手治療 #腰酸背痛 #肩頸痠痛 #站姿調整 #核心肌群訓…

By 全人物理治療所 29 5 月, 2019 0