臥推-胸肌不對稱，該怎麼辦？ 物理治療個案分享 文/蔡郁羚 物理治療師 胸肌是大家都想擁有的肌肉，是撐起衣服的重要關鍵～而胸肌是左右側皆有的肌肉，所以平衡訓… By 全人物理治療所 18 10 月, 2019 0 Read More 重訓只練胸，小心圓肩、烏龜脖 『肩關節』讓人好不舒服 物理治療衛教文章 文/孔唯百 物理治療師 重訓風氣越來越盛行，但即便擁有私人教練的好萊塢明星都不一定練的出對稱的身形。如克里斯伊… By 全人物理治療所 23 11 月, 2018 0 Read More
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