標籤: 肩部旋轉肌群不平衡

靠運動與伸展，解決肩夾擠症候群！

『肩關節』讓人好不舒服物理治療衛教文章

靠運動與伸展，解決肩夾擠症候群！

張藍之物理治療師本篇要介紹「肩夾擠症候群」的檢查方式、治療方式與復健運動。而「肩夾擠症候群」的成因與相…

By 蔡郁羚 11 月 22, 2019 0

『網球個案分享』–因一場車禍造成肩關節脫臼，現在的他，每次打完網球，肩關節前後側都會疼痛

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『網球個案分享』–因一場車禍造成肩關節脫臼，現在的他，每次打完網球，肩關節前後側都會疼痛

文/蔡郁羚物理治療師 25歲的廖先生在四年前因車禍造成左手肩關節脫臼，不巧地他剛好是左撇子正職是工程師外，…

By 蔡郁羚 6 月 16, 2019 0

重訓只練胸，小心圓肩、烏龜脖

『肩關節』讓人好不舒服物理治療衛教文章

文/孔唯百物理治療師重訓風氣越來越盛行，但即便擁有私人教練的好萊塢明星都不一定練的出對稱的身形。如克里斯伊…

By 蔡郁羚 11 月 23, 2018 0