運動前到底該怎麼拉筋？ 運動處方治療 文/ 張藍之物理治療師 圖片製作 / 蔡郁羚物理治療師 1990年之前，普遍認為運動前要做靜態拉筋（在伸展姿勢… By 全人物理治療所 3 2 月, 2020 0 Read More
